Mom Uung #PejuangASI

Sukses Menyusui Dengan Dukungan Ayah ASI

2 min read

Perlu mommy ketahui, kesuksesan menyusui tak hanya bergantung pada mommy, tetapi juga para ayah ASI. Dukungan dan peran Ayah ASI sangat bermanfaat untuk merangsang produksi ASI.

ASI merupakan nutrisi terbaik untuk bayi dengan segala manfaatnya, mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga meningkatkan kecerdasan bayi.

Saat istri hamil, ayah harus menjadi suami siaga, begitu pula saat istri menyusui, suami harus membantu dan terus mendukung sang istri.

Kita sering mendengar istilah Ayah ASI, atau breastfeeding father. Ayah ASI merupakan ayah yang mendukung sepenuhnya pemberian ASI eksklusif.

Dikutip dari FemaleRadio, dokter anak sekaligus ketua Sentra Laktasi Indonesia, Dr. Utami Roesli mengungkapkan bahwa menurut penelitian dari 115 ribu orang suami yang tidak memberikan dukungan pemberian ASI, tingkat keberhasilan istri menyusui hanya 26,9%.

Sedangkan suami yang mendukung pemberian ASI eksklusif tingkat keberhasilannya mencapai 98,1%.

Lalu, bagaimana menjadi ayah asi yang sukses? Yuk kita bahas moms, jangan lupa ajak suaminya untuk baca bareng ya moms.

Cara Menjadi ayah ASI

Menyemangati istri dan buat hatinya bahagia

Untuk para suami nih, jangan pernah bosan menyemangati istri untuk menyusui. Buatlah sang istri bahagia dengan hal-hal yang sederhana sekalipun.

Misalnya dengan membelikan makanan kesukaannya, atau memberikan apa yang diinginkan.

Saat istri bahagia, hormon prolaktin dan oksitosin dalam tubuh akan memperlancar produksi ASI.

Belajar tentang ASI dan menyusui

Tak hanya untuk mommy, untuk ayah juga harus belajar mengenai ASI dan menyusui.

Jangan malu untuk bertanya kepada orang yang memahaminya, atau bergabung dengan komunitas atau kelompok yang mendukung ASI juga bisa menambah wawasan kita.

Membantu mengatur stok ASIP dan menemani istri ketika memompa

Bantu dan temanilah istri saat memompa ASI, misalnya dengan membantu menyiapkan kompres air hangat untuk payudaranya, atau yang lainnya.

Selain itu, jiga bantu mengatur stok ASIP dan mengingatkannya untuk memompa ASI jika istri lupa.

Lakukan tugas rumahan

Sang ayah juga harus membantu mengurus tugas rumaha, misalnya menyapu dan mencuci pakaian. Selain itu ayah juga bisa membantu istri merawat bayi.

Sediakan sarana hiburan

Sediakan sarana hiburan agar istri tidak bosan saat menyusui. Misalnya dengan mengajaknya ngobrol, atau sambil menonton film favorit.

Berjaga selama proses menyusui

Jika kita memiliki dua anak, pastikan ayah membantu menjaga si sulung saat istri sedang menyusui adiknya.

Jangan sampai si kecil terbangun dan menangis karena mendengar keramaian.

Selain itu jika memiliki hewan peliharaan, pastikan suami membantu menjaga dan menenangkan hewan peliharaannya agar tidak mengganggu proses menyusui.

Sering memuji istri agar lebih semangat menyusui

Sang ayah bisa memberikan pujian sederhana agar ayah lebih semangat dalam menyusui.

Memenuhi kebutuhan istri

Suami harus bertanya pada istri apa saja kebutuhannya. Suami bisa memenuhi semua kebutuhan istri.

Tak harus sesuatu yang mahal, karena terkadang yang paling dibutuhkan istri adalah perhatian, maka sempatkan mengobrol dan bercanda dengan istri.

Bantu memijat istri

Memijat istri bisa membuat istri nyaman. Tubuh istri pasti pegal dan kaku karena harus menyusui dan mengerjakan pekerjaan rumah lain.

Pijatan lembut bisa merangsang hormon pelancar ASI.

Jangan merasa terbebani

Buat para ayah jangan pernah merasa terbebani karena memberikan dukungan pada istri adalah kewajiban dan tanggung jawab seorang suami.

Itulah beberapa poin penting menjadi ayah ASI agar sang istri bisa sukses menyusui.

Jika ada yang ditanyakan bisa langsung tanya di kolom komentar, instagam momuung.id atau melalui komentar di channel Youtube Mom Uung. Sampai jumpa di next artikel.


Referensi

  • FemaleRadio, diakses pada 30 September 2020, Jadilah Ayah ASI Untuk Kesehatan Bayi
  • AloDokter, diakses pada 30 September 2020, 5 Langkah Ayah ASI Memperlancar Proses Menyusui
Avatar
Mom Uung #PejuangASI

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Mau dapet info promo & tips dari Momuung tiap hari?
Yuk follow dan