Working mom pasti tetep pengen kasih yang terbaik dan tidak tergantikan kan buat bayi? apalagi kalau bukan mengusahakan memberi ASI?! Nah mom uung akan menjelaskan caranya dalam artikel ini.
Hal yang perlu dipersiapkan sebelum kembali bekerja
- yang perlu disiapin sama working mom sebelum bekerja tentunya ASIP. Tapi ingat, jangan fokus sama ASIPnya dan gendutin kulkasnya tapi lupa sama BB anaknya. bener perlu siapin ASIP, tapi puas-puasin aja menyusui langsung di 2 bulan awall, 1 bulan akhirnya baru mulai stok ASIP.Pumping ASIP juga sebaiknya dilakukan setelah waktu bayi DBF ya mom, jadi tiap habis menyusui, boleh mulai pumping sampai PD bener2 terasa kosong
- Jangan lupa juga mengenalkan pemberian ASIP ke keluarga atau support system ya, usahakan medianya jangan dot, karena dot punya banyak resiko, termasuk bikin bingung puting. media pemberian ASIP bisa dengan cup feeder, makanya support system perlu belajar cara kasihnya dan yang ngenalin jangan ibunya.ini karena bau ASI pada ibu bikin bayi lebih memilih menyusui langsung, dibanding harus nyusuin pake media lain. jangan berikan ASIP pada saat bayi laper banget, berikan saat belum terlalu lapar tapi tidak terlalu kenyang biar tetep mau mencobanya kalau merasa masih kesulitan, boleh dibawa ke konselor menyusui mom uung ya, biar dibantu jelaskan dan tutorialnya langsung
Waktu pompa saat kerja
- Mulai dari usahakan sebelum berangkat kantor nenenin baby terlebih dahulu, setelahnya bisa lanjutin pompa walau sebentar
- Tepat saat udah sampai kantor selama di kantor coba cari tempat yang nyaman buat pumping, atau kalo ga ada bisa siapin apron menyusui biar bisa menyusui sambil kerja.
- Usahakan pumping 3x selama waktu kerja, bisa saat pagi, dan sore hari tapi inget jangan langsung diminumin bayinya ya, kalo sampe rumah susuin aja langsung, stoknya buat buat besok saat bekerja lagi. jangan sampe ke skip pumpingnya karena bisa bahaya dan bikin pd bengkak, jangan sampe upa bawa ice gell juga kalau gak ada kulkas di kantorya
