Saat awal memulai MPASI tentu membuat mommy exited dan serba ragu, utamanya jika hal ini menjadi pengalaman pertaman sebagai ibu baru / new mom. Proses perubahan dari yang sebelumnya full menyusui, menjadi belajar makan atau MPASI tentu bukan hal yang mudah. Banyak adaptasi yang akan dialami oleh mommy ataupun baby. Salah satunya adalah perihal sembelit.

Apakah sembelit pada awal MPASI itu normal?

Sebenarnya wajar jika di awal mpasi baby sembelit karna proses adaptasi pencernaan baby untuk mencerna makanan yang lebih padat

Namun sembelit juga harus segera diatasi dan jgn dibiarkan terlalu lama ya mom, kenapa?

Karena feses yang keras bikin nyeri saat baby BAB yang menyebabman baby trauma/takut dg proses poop sehingga baby akan menahan BAB. Semakin BAB ditahan maka akan terjadi penyerapan diusus secara terus menerus dan feses akan menjadi semakin keras dan berkepanjangan

Yang harus mom lakukan saat baby sembelit

1. Pastikan kebutuhan air putih baby terpenuhi
2. Beri minyak/lemak tambahan di mpasi baby
3. Kurangi serat dan sayur pada mpasi baby
4. Rutin lakukan pijat ILU baby dan gerakan kayuh sepeda
5. Bantu posisikan baby saat BAB (buka lebar kedua kaki)
6. Beri buah naga/pepaya pada baby